« Mon enfant ne dort pas. Il se réveille toutes les heures. Il hurle dès que je sors de la pièce. Je suis à bout… »
Ces mots reviennent souvent dans les consultations post-kafala. Et ils ne relèvent ni du hasard, ni d’une simple “période difficile”. Chez les enfants confiés par kafala judiciaire, le sommeil devient souvent un miroir silencieux des blessures affectives et des insécurités précoces vécues.
À Kafala & Co, nous pensons que le sommeil mérite une écoute particulière, une approche spécialisée, et surtout une lecture post-kafala. C’est dans cette optique que nous avons co-créé avec Saloua, experte du sommeil des tout-petits, un accompagnement inédit : « Sommeil et sérénité post-Kafala ».
Pourquoi le sommeil du makfoul est-il si fragile ?
Le sommeil est un processus profondément lié à la sécurité intérieure. Pour s’endormir paisiblement, l’enfant doit pouvoir lâcher prise, faire confiance, se sentir en sécurité. Or, beaucoup d’enfants makfoul ont connu :
- Une séparation précoce avec la mère biologique,
- Une prise en charge institutionnelle (pouponnière, orphelinat…),
- Une absence de figure d’attachement stable dans les premiers mois ou années,
- Puis un changement radical : nouveau pays, nouveaux visages, nouvelle langue.
Même quand l’accueil est chaleureux, le système nerveux de l’enfant reste en alerte. Il ne dort pas mal “pour embêter”, il ne sait juste pas encore s’abandonner au sommeil.
Signaux d’alerte : quand le sommeil parle à notre place
Voici les troubles les plus fréquemment observés post-kafala :
- Difficultés à l’endormissement (pleurs, crises, besoin d’être porté)
- Réveils nocturnes très fréquents
- Refus de dormir seul
- Hyper-vigilance, même pendant le sommeil
- Cauchemars ou angoisses nocturnes
Ces manifestations sont souvent le symptôme d’un besoin de contenance émotionnelle. Et non d’un “caprice” ou d’une “mauvaise habitude”.
Un programme sur-mesure : Sommeil & sérénité post-Kafala
Face à ces réalités, nous avons construit une approche unique qui allie compréhension du vécu post-kafala, accompagnement émotionnel des parents, et stratégies concrètes pour restaurer un sommeil apaisé.
Ce programme comprend :
1. Un bilan initial en binôme
Une première consultation avec Saloua (experte sommeil) et moi-même (fondatrice de Kafala & Co, consultante Kafala judiciaire) : Objectif : comprendre le parcours de l’enfant, identifier les éventuels facteurs d’insécurité affective ou de trauma, poser un cadre d’accompagnement sur-mesure.
2. Un suivi sommeil individualisé sur 3 semaines
3 semaines d’accompagnement personnalisé avec Saloua, qui inclut :
- Analyse du rythme jour/nuit,
- Adaptation des rituels d’endormissement à la réalité post-kafala,
- Relecture émotionnelle des réveils,
- Soutien parental (écoute, guidance, outils concrets),
- Suivi par messages entre les séances si besoin.
3. Une consultation de clôture
Un dernier rendez-vous avec moi pour faire le point après le suivi, ajuster si nécessaire, et envisager la suite (prévention des rechutes, transitions, éventuel accompagnement psy si besoin).
Ce programme ne vise pas seulement le sommeil réparé, mais une relation apaisée, une co-régulation émotionnelle entre le parent et le makfoul.
Les recherches en neurosciences affectives et en psychologie de l’attachement confirment que :
- Le sommeil est perturbé lorsque l’enfant vit dans un climat d’insécurité émotionnelle.
- Les enfants institutionnalisés ou séparés précocement présentent des troubles du sommeil plus fréquents.
- Les approches bienveillantes, centrées sur le lien, sont les plus efficaces à long terme (UNICEF, INSERM, Cyrulnik)
Vous reconnaissez vous dans l’une de ces situations ?
Le programme “Sommeil & sérénité post-Kafala” est fait pour vous.
Réservez directement votre première consultation bilan en nous écrivant ici et en précisant votre problématique actuelle : (contexte d’abandon, informations sur l’enfant, lien d’attachement, routines actuelles) : sarakafalaandco@gmail.com
Ce programme est ouvert à tous les enfants confiés par kafala, jusqu’à 5 ans. Il est adapté au contexte post-kafala et pensé pour les familles kafiles
Et si le sommeil devenait une porte d’entrée vers la sécurité affective ?
Votre enfant a le droit de se sentir en sécurité, même la nuit. Vous avez le droit d’être accompagnée sans jugement. Partagez cet article à d’autres parents kafils.
